Los invitamos a participar de este taller que realizaremos la próxima semana en nuestra sucursal de Providencia, y les agradeceríamos si pueden compartir esta información con los beneficiarios del convenio que tienen con nosotros. Para los beneficiario del convenio, les otorgamos un valor especial de $ 21.500 por participar en este Taller.   Más información de este Taller aquí.   www.terapia.cl   …

El otoño ya se instaló con sus mañanas y noches más frías, y los cambios de temperatura habituales de la época. Este es uno de los factores que más puede afectar a quienes sufren de asma bronquial, enfermedad que se da en más de 300 millones de personas en el mundo, de las cuales, un 17 a 20% no la tienen controlada.  Para crear conciencia de que es posible controlar el asma y así reducir episodios de crisis, cada primer martes de mayo se celebra el Día Mundial del Asma.  La Dra. María Teresa Parada, médico broncopulmonar y jefa del Centro de Enfermedades Respiratorias de Clínica Universidad de los Andes, explica que en otoño e invierno se da una triada adversa para los asmáticos: cambios de temperatura, contaminación ambiental y alta circulación de virus respiratorios, como está ocurriendo actualmente con alzas de casos de influenza A, adenovirus y SARS-CoV-2.    Consejos para cuidarse en el invierno  Para quienes padecen esta patología y viven en una ciudad contaminada, la especialista entrega estas recomendaciones para no enfermarse en esta época del año:  Lo más importante es el tratamiento de mantención del asma. Este consiste en el uso de inhaladores con corticoides, los que permiten que el sistema respiratorio se mantenga desinflamado.  Cumplir con controles médicos para ajustar los medicamentos, tanto en otoño (previo al invierno) y en primavera (previo a la temporada de alergias).  Nunca se deben suspender los tratamientos cerca del invierno.  Vacunarse contra la influenza para prevenir esta infección que puede agravarse.   No exponerse a otros virus respiratorios.  Evitar la contaminación intradomiciliaria: de ser posible, calefaccionar con calefactores eléctricos y evitar sistemas de combustión de fósiles, como leña y parafina, ya que afectan mucho a los asmáticos. Igualmente, no fumar en la casa, ventilar a diario, no secar la ropa al interior ni utilizar productos inhalantes, como aromatizadores en spray, perfumes y elementos de aseo de ese tipo.  Evitar hacer ejercicio el aire libre en días de mayor polución, sobre todo con bajas temperaturas, porque realizar actividad física en ambientes fríos irrita la vía aérea, facilita la entrada de virus o de aire contaminado que puede deterior el asma.  “Con estas medidas, una persona con asma puede controlar su enfermedad y, si llega a tener una reacción bronquial, esta debería ser suave, sin llegar a una crisis de asma y menos a necesitar hospitalización. El autocuidado es fundamental para los pacientes”, afirma la Dra. Parada.  Meteosim (2021)   Consejos para sobrevivir el invierno en una ciudad contaminada  Uandes, C. (2023, 2 mayo). Cómo sobrevivir al otoño e invierno en una ciudad contaminada si tengo asma. Uandes. https://www.clinicauandes.cl/noticia/asma-7-consejos-para-sobrevivir-al-invierno-en-una-ciudad-contaminada …

Proyecto pensado en ti!    …

Bonificación especial Cónyuge no carga Se bonificará de manera especial a los y las cónyuges no cargas con un tope de UF 30 anual (estas UF estan dentro de las 150 UF por grupo familiar que se otorgan de manera anual al socio y sus cargas), en los siguientes ítems: Intervenciones quirúrgicas - hospitalizaciones*    Parto normal - cesárea*        Beneficios Dentales                  En ambos casos se deberá enviar certificado de matrimonio y, en caso de encontrarse trabajando, un certificado de su empleador que constate que no cuenta con seguro complementario asociado. De lo contrario, primero deberá reembolsar en su Compañia de Seguros y, posteriormente, podrá enviar la liquidación para efectuar el reembolso correspondiente al FAM. *La bonificación será de acuerdo a los porcentajes de cobertura estipulados y considerando el tope anual.     …

Exámenes Preventivos     ¿Cómo acceder a estos exámenes preventivos?    Solicita el bono de medicina preventiva en tu Sucursal Virtual (sección "Bonos" / "Medicina preventiva") o de forma presencial en cualquier sucursal del país. No necesitarás orden médica.  Reliza tus exámenes y con los resultados agenda una hora en el prestador designado por Colmena, indicando que es una consulta preventiva. Asiste a la consulta preventiva llevando estos resultados.    *Para mayor información ingresar a  www.colmena.cl/examenes-preventivos/  Beneficio Colmena Doctor Servicio gratuito de orientación médica       …

Descarga la Nueva actualización de la APP "Bienestar SSA" para poder acceder a las nuevas funcionalidades:  - Solicitud de beneficios: Aqui podras solicitar los beneficios por convenio como por ejemplo la asignación de escolaridad, beneficio sala cuna, asignación por convenio colectivo.     - Agregar nota en solicitud de reembolso: Podrás agregar una nota en tu solicitud realizada a traves de la Aplicación móvil.   - Apelar a una solicitud rechazada: Ahora la opción de apelación tambien la podrás encontrar en la Aplicación web en la sección de "Consulta Reembolsos".     Descarga la APP a través de:      …

  Especificaciones de Rehabilitación Integral  Clic Aquí      Especificaciones de Bienestar Emocional Clic Aquí    …

Esperando se encuentren muy bien y sus hijos tengan un gran regreso a clases, les recordamos que cada año se deben renovar los beneficios, como el Seguro de Accidentes y la Asignación de Escolaridad.   Todos los años se deberán seguir los pasos antes señalados para poder solicitar estos beneficios. ¡No se renuevan automaticamente! IMPORTANTE: El plazo para invocar el seguro de Accidentes, ya sea a través del Convenio Clínica Indisa o modalidad Libre Elección es hasta el 31-03-2023.   …

    Descarga la APP a través de:      …

  Convenio para colaboradores Ven y entrena seguro en Sportlife con descuentos en planes, sin costo en matricula ni costo de activación, más valores especiales. Si deseas continuar con la renovación de tu mensualidad, debes avisar una semana antes del fin de tu plan.  Si tu inscripción cae entre los días 10 al 30 o 31 del mes, el descuento de tu mensualidad se efectúa al mes siguiente. ¡Las inscripciones se envían los jueves de cada semana!     Incluye evaluación y clases dirigidas sin costo.  Evaluaciones periódicas Alta Tecnología INBODY. Acceso libre a las sedes. SPORTLIFE ON (variadas clases via online) 100% dcto Matrícula y Activación. Sin restricción de horario Uso ilimitado de todas las maquinas. Clases dirigidas gratuitas. Evaluación gratuita Plan de Entrenamiento gratuito   Formulario de Inscripción descargable  Valores convenio 2023      Sobre Sportlife On: https://www.youtube.com/watch?v=H7hMIUFd8LY https://www.youtube.com/watch?v=qP8QMkBfrvI https://www.youtube.com/watch?v=Y9TqsjwMkHc     Para el descuento por planilla, el socio/a debe hacer llegar el formulario de pre-inscripción   info@bienestarscotiabank.cl    *Se exige un mínimo mensual de inscritos, de no cumplirse se podrá dar término al convenio, lo cual se informará.     …