Conocer el mejor método para estudiar te ayuda mucho a ir siempre un paso por delante en tu carrera de estudiante. Además de los mapas mentales, existen varias técnicas que debes conocer para invertir menos tiempo y esfuerzo a tus tareas.   ¿Qué son las técnicas de estudio? Las técnicas de estudio son una forma de afrontar el aprendizaje intelectual. Se han detallado estas técnicas en base a investigaciones sobre el proceso de la práctica en estudiantes y conclusiones de especialistas (psicólogos, profesores, neurólogos…)     Te invitamos a visitar la Página de Lecturaagil.com donde podrás encontrar este artículo, videos y más tips sobre las técnicas o métodos de estudio.    Click Aquí …

  Indicadores físicos de abuso sexual a niños y niñas     Las manifestaciones que pueden presentar un niño o una niña víctima de abuso sexual infantil son diversas. Es importante señalar que hay síntomas evidentes de abuso sexual, pero hay otros síntomas que no comprueban por sí mismos si está habiendo o no un abuso sexual hacia un niño o una niña. Sin embargo, es necesario conocerlos para facilitar a que padres y educadores puedan detectar un caso de abuso infantil.   Te invitamos a visitar la Página de Guia infantil.   Click Aquí …

  Las mujeres, sólo por el hecho de ser mujeres, viven diversas formas de violencia por parte de sus parejas o de su entorno que van desde el control hasta la agresión física. Esto se justifica porque en muchas culturas, incluida la chilena, todavía se cree que los hombres tienen derecho a controlar la libertad y la vida de las mujeres.     Te invitamos a revisar la página del Ministerio de la Mujer, donde se entrega información relacionada con Visibilizar y comprender la violencia hacia la integridad de cada una. Click Aquí     Preguntas frecuentes: Tipos de violencia contra las mujeres y las niñas   Visita la página de ONU Mujeres, donde podrás encontrar mucha información relacionada y categorizadas por los distintos tipos de maltratos, ya sea a adultas o niñas, en el ámbito privado o público, entre otros.    Click Aquí …

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  En Bienestar Scotiabank hemos renovado el Reembolso Web, incorporando todas las prestaciones para tu comodidad.  Con la finalidad de canalizar de forma más eficaz las solicitudes.  A partir del 02 de Septiembre del presente año, dejará de funcionar el correo de fondomedico@bienestarscotiabank.cl para recepcionar gastos de Medicamentos y Hospitalizaciones. Dichas prestaciones, se incorporarán en Reembolso Web.  Cabe recordar, que el único canal de recepción de documentos para bonificación, es por vía web, ya que no estamos recibiendo solicitudes físicas, dada la contingencia sanitaria.  A continuación, te mostraremos paso a paso como generar una solicitud para los Ítem de Medicamento y Hospitalizaciones:  Ingresa a "Acceso Funcionarios", has click en "Solicitud de Reembolso Web".       Posteriormente aparacerán seis (6) ítems de Reembolso, los cuales agrupan diversas prestaciones. Las dos últimas, corresponden a Medicamentos y Hospitalizaciones.        Para bonificar Medicamentos, se requiere:  -Receta original emitida por médico tratante (donde consigne nombre, rut del paciente, fecha de atención, indicación, firma y timbre del profesional), boleta original de farmacia. En caso de voucher válido como boleta, detalle de los productos adquiridos (emitido por la farmacia).  -Los plazos establecidos para invocar reembolso, son 60 días corridos desde la fecha de compra. -En caso de permanencia ya informada anteriormente, seleccione la opción que más se asocie y de manera interna lo vincularemos al medicamento permanente.   Para bonificar Hospitalizaciones, se requiere: -Epicrisis, detalle de la cuenta hospitalaria (donde indique, por ejemplo, cada insumo utilizado), bonos emitidos por su previsión de salud, boletas o facturas del copago. -En caso de Parto Normal o Cesárea, se requiere ambas cuentas (madre e hijo) para su revisión. -Cónyuges no cargas, además, deben presentar certificado de matrimonio o Acuerdo de Unión Civil, liquidación de seguro de salud complementario, en caso de no tener, certificado del empleador donde se indique que no posee dicho seguro. -GES y CAEC, detalle de la activación. -Los plazos establecidos para invocar reembolso, son 60 días corridos desde la fecha de emisión de la cuenta hospitalaria y su respectivo pago.  -Para el caso de nuevos soci@s, se verificará que la fecha de hospitalización esté dentro del período de inicio del beneficio del Fondo de Ayuda Médico.  Respecto a hospitalizaciones, se puede solicitar:             - Protocolo Quirúrgico. El cual detalla información de salud como: peso, estatura, intervenciones quirúrgicas anteriores, enfermedades, entre otros.  IMPORTANTE: Las fechas de abono serán las mismas que hasta la fecha (respecto a estos dos Ítems). Todo lo recepcionado entre Lunes y Miércoles, se bonificará el Miércoles de la semana siguiente (o día hábil siguiente en caso de feriado). Jueves a Domingo, Viernes de la semana siguiente. Ya que esta documentación, requiere una mayor revisión respecto a otras prestaciones.  Ante cualquier inquietud, se mantiene nuestro correo info@bienestarscotiabank.cl                                                                                                        …

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  En Bienestar Scotiabank hemos renovado nuestro sitio web. Gracias a su diseño podrás acceder a nuestra página desde cualquier dispositivo y encontrar toda la información que necesitas de forma clara y sencilla.   Nuestro Bienestar está creciendo para ti y tu familia. Parte de este crecimiento se refleja también en nuestro sitio web, el que hemos renovado para entregarte la mejor información. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber. Con una gráfica renovada, una navegación amigable y utilizando tecnologías innovadoras, esta página busca ampliar la interacción con quienes nos visiten.    Portal del socio(a) Quisimos personalizar la experiencia de cada uno de nuestros(as) socios(as) permitiendo tener a tu alcance nuestros Beneficios. Del mismo modo, puedes autogestionar tus solicitudes del Fondo de Ayuda Médica, revisar tu perfil y cargas inscritas, Farmacias, etc. Para los socios (as) nuevos, es importante considerar que podrán hacer uso de los beneficios al contar del cuarto mes. En beneficios Especiales "Mas Beneficios" podrán hacer uso de los beneficios a contar del segundo mes. Para acceder al portal, debes iniciar sesión con con tu clave. Te invitamos a seguir las instrucciones haciendo click AQUÍ   IMPORTANTE: Excepcionalmente, las prestaciones excluidas en Reembolso Web, podrán enviarse digilatilazadas en fondomedico@bienestarscotiabank.cl tales como: Hospitalizaciones e intervenciones quirurjicas, se debe adjuntar detalle de la cuenta, bonos y copago final, plazo de 60 días desde la fecha de pago de la cuenta clínica u hospitalaria. Medicamentos, Medicamentos Naturales y Vitaminas, se debe enviar receta original y boleta original, si su receta es retenida debe venir con timbre de retención del MINSAL. Plazo 60 días desde la fecha de emisión de la boleta de compra Hormona del Crecimieto, Leches sustitutas y Planificación Familiar, se debe enviar receta original y boleta original. Plazo 60 días desde la fecha de emisión de la boleta de compra.       Seguimiento Solicitudes  Tenemos un nuevo sistema de reembolso, donde podrás hacer seguimiento de tus Solicitudes Manuales y Web. Ver más   Nueva Solicitud de Reembolso  Cada solicitud tendrá un código a fin de poder identificar cada Beneficiario(a), esto se debe seleccionar al momento de descargar la solicitud, cada una es nueva y personalizada. Ver más         Reembolso web  Desde aquí puedes reembolsar desde la Web reembolso tus bonos ambulatorios, como consultas médicas, exámenes, tratamientos y beneficios especiales que se encuentren activos. Ver más  *Recuerda que debes adjuntar los documentos que por reglamento se solicitan.       Asignación de Medicamentos En este item podrás distribubir y conocer tus UF de los convenios vigentes con Cruz Verde, Salcobrand y del Fondo de Ayuda Médica. Ver más *La distribución realizada no permitirá modificaciones posteriores vía web. Para consultas info@bienestarscotiabank.cl   Modalidad de cobertura El Directorio ha evaluado una Nueva Modalidad de Cobertura de manera de resguardar los recursos existentes y mantener los actuales beneficios…  Ver más                   Clínica Dental Desde tu Portal podrás ver la agenda de cada uno de nuestros dentistas de la Clínica Dental del Bienestar y coordinar la hora que más te acomode para evaluación diagnóstica (se excluye tratamientos). Ver más                                                      …

                                                       El Reembolso WEB esta pensado para reembolsar online, prestaciones de salud ambulatorias como consultas médicas, exámenes, procedimientos, tratamientos y beneficios especiales que se encuentren activos. Para reembolso web, no es necesario adjuntar la nueva solicitud de reembolso, esta se genera solo para reembolso manual. IMPORTANTE CONSIDERAR: Se excluyen del reembolso web, hospitalizaciones, intervenciones quirúrgicas, medicamentos, hormona del crecimiento, vitaminas, medicamentos naturales, leches sustitutas y planificación familiar.  Para dar seguimiento a tus reembolsos web, puedes visualizarlos en "Mis Solicitudes web" pasando por tres etapas: generado, en analisis o rechazado. El motivo del rechazo no se puede visualizar, puesto que el envío es posterior.   Para generar una solicitud de reembolso web, debes seguir los siguientes pasos:    1. Elige la prestación que deseas reembolsar:                                                     2. Selecciona el beneficiario de la prestación a reembolsar:   3. Elige la especialidad:                                                         4. Deberas ingresar cada prestación a reembolsar, indicando el monto total del gasto incurrido, la cobertura de la previsión de salud y adjuntar los documentos que respalden dicho gasto:                                                                                                                  IMPORTANTE: Los documentos que debes anexar son: Bonos emitidos por su previsión de Salud (Isapre o Fonasa) Boletas, facturas o voucher de pago Copia de órdenes de atención (Exámenes, procedimientos, tratamientos) Los bonos o boletas no deben exceder los 60 días desde la fecha de la prestación Los documentos deben ser originales, no se aceptan fotocopias.   BONIFICACION: Para el pago de proceso web se bonificará en días hábiles. Todo lo recepcionado Lunes y Martes, se abona  el jueves de la misma semana. Miércoles y Jueves  se abona el Lunes de la semana siguiente. Viernes Sábado y Domingo se abona el Martes de la semana siguiente.   A si mismo la Corporación de Bienestar tendrá la facultad de solicitar documentos o antecedentes adicionales que estime necesarios para efectuar un reembolso.                                                  …

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    Las mordeduras de araña de rincón y las picaduras de mosquitos de zonas tropicales podrían ser mortales. Sigue los consejos de la Dra. Karen Farías, médico de Medicina Familiar del Servicio de Salud Metropolitano Occidente, para evitarlas. En Chile, nuestro mayor riesgo es la araña de rincón, cuya presencia puede aumentar en los meses de calor porque es la época en la que se reproduce y sale a cazar su alimento. Por otro  lado, quienes vacacionan en el extranjero -principalmente en países tropicales y subtropicales- deben poner especial atención ya que en esas zonas los mosquitos pueden transmitir enfermedades como fiebre amarilla, dengue, malaria y zika. Lo que debes saber de las arañas de rincón Se encuentran, principalmente, entre las regiones Primera y Octava. Viven en zonas oscuras donde no hay mucho movimiento o no se hace limpieza a menudo. Pueden estar asociadas a bodegas, casas, rincones o detrás de los cuadros. Según el Instituto de Salud Pública, la araña de rincón está presente en 9 de cada 10 casas en Chile. El veneno ejerce un efecto local, es decir, solo en la zona donde muerde, pero si pasa a la sangre, tiene un efecto sistémico. “En el 75% de los casos, la lesión queda a nivel de lesión dérmica”, precisa la Dra. Farías.   Síntomas de mordedura de araña de rincón Se caracteriza por un dolor intenso, incluso arde. Generalmente muerde en las extremidades, es decir, brazos o piernas. Como cualquier otra mordedura, la reacción local produce inflamación y un tono rojo. Alrededor de 3 ó 4 días después, la piel puede tener necrosis, es decir, ponerse violácea o negra. Recomendaciones: Si la persona presenta los tres primeros síntomas, es aconsejable llevarla inmediatamente a un centro de salud, especialmente si se trata de un niño. La población más vulnerable, además de los menores, son los adultos mayores y quienes tienen alguna condición crónica, como cardiopatías, enfermedades pulmonares crónicas, inmunodeficiencias, entre otras. Si es posible, capturar la araña al momento de la mordedura, guardarla en un frasco cerrado y llevarla a urgencia para evaluar el espécimen. ¿Cómo evitar la mordedura de araña de rincón? Usar guantes de látex en el caso de hacer aseo en zonas oscuras y rincones de poco acceso. Aspirar en todas las zonas del hogar. Utilizar guantes largos y de látex al cambiar las bolsas reutilizables de la aspiradora, ya que la araña puede quedar viva en la bolsa. Separar la cama alrededor de 10 cm de las paredes del dormitorio. Al hacer cambio de ropa al inicio de una nueva temporada, se debe tener cuidado con el aseo en los clósets. Sacudir ropa y zapatos que no son de uso frecuente, ya que la araña es muy asustadiza, por lo que arrancará al primer movimiento. También se debe sacudir la ropa si está colgada cerca de  las paredes. Además de los hábitos de limpieza del hogar, se puede usar un spray aracnicida. MOSQUITOS TROPICALES Según la Dra. Farías, en Chile se han descrito casos de presencia del vector del mosquito Aedes aegypti en Isla de Pascua, por lo que la profesional recomienda vacunarse contra la fiebre amarilla antes de visitar la isla. El norte de Chile es otra zona del país donde también sería posible encontrar presencia del vector responsable de enfermedades como la malaria, fiebre amarilla, zika o dengue, dada las características geográficas y climáticas de esta parte de Chile. Afortunadamente y gracias al monitoreo constante  y a las medidas implementadas para eliminar las larvas del mosquito infectado, se pudo erradicar los brotes o vectores asociados a los insectos que transmiten estas patologías. Lo que debes saber Tanto el dengue, como el zika y fiebre amarilla presentan cuadros similares a los de la gripe, dolor de articulación, dolor muscular, dolor de cabeza y fiebre, entre otros. El virus zika también se puede transmitir por vía sexual. En el caso del hombre, lo puede transmitir hasta seis meses después de contraer la infección. La consecuencia más grave del zika es para aquellas mujeres que están embarazadas o están en campaña para ello, ya que puede producir alteraciones neurológicas a nivel del sistema nervioso central del feto. Cómo evitar picaduras Vacunarse contra la fiebre amarilla. Si  no tienes posibilidad de vacunarte por falta de disponibilidad de la vacuna,  el Ministerio de Salud  recomienda considerar la posibilidad de posponer el viaje. Utilizar de manera correcta repelente que contenga DEET – dietiltoluamida- en concentraciones superiores al 25%, reaplicando las veces necesarias según las instrucciones del envase. Cubrir los brazos y piernas. Evitar ropa de colores llamativos. No usar perfumes con aromas intensos. …